tag:blogger.com,1999:blog-3849757142733759531.post5277906863042147978..comments2022-11-11T21:11:25.041-08:00Comments on Les péripéties d'un inconscient parti à la conquête des 42195 m. Mon premier marathon.: Séance longue remplacée par la natation. (Mois -6)Karatekoudhttp://www.blogger.com/profile/00593309787202253229noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3849757142733759531.post-61900754260171494842008-10-23T01:19:00.000-07:002008-10-23T01:19:00.000-07:00Pour instant l'Ironman est juste un rêve. Je veux ...Pour instant l'Ironman est juste un rêve. Je veux d'abord finir un marathon et acquérir une bonne base en endurance pour ensuite envisager d'autres choses. Je ne veux pas bruler les étapes. <BR/>J'ai peur de me blesser, dès que je commence à avoir des signes inquiétantes j'arrête mon entrainement. Et j'essaie de maintenir mon endurance par d'autres activités (comme me l'a suggéré un visiteur de mon blog, Thierry).Karatekoudhttps://www.blogger.com/profile/00593309787202253229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3849757142733759531.post-44499232598469705612008-10-22T11:39:00.000-07:002008-10-22T11:39:00.000-07:00Si ça va pas, tu fais bien de diversifier les entr...Si ça va pas, tu fais bien de diversifier les entraînements, et puis le vélo.<BR/>Le défi de l'ironman c'est une belle motivation, c'est bien possible pour un sportif qui domine bien les trois disciplines. Courage!Franhttps://www.blogger.com/profile/09508664564254625744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3849757142733759531.post-66827825367304434862008-10-21T13:04:00.000-07:002008-10-21T13:04:00.000-07:00Explorer d'autre discipline d'endurance permet de ...Explorer d'autre discipline d'endurance permet de moins traumatiser seulement une partie du corps. La natation et la course à pied permettent de développer le haut et le bas.Karatekoudhttps://www.blogger.com/profile/00593309787202253229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3849757142733759531.post-2970203817602145902008-10-20T13:10:00.000-07:002008-10-20T13:10:00.000-07:00J'espere que ta "blessure" ne t'handicape pas trop...J'espere que ta "blessure" ne t'handicape pas trop !<BR/>Je vois que tu as des ambitions extra CAP ! Bravo. Moi aussi ça me tenterait bien.<BR/>Bon courage et bon rétablissement.<BR/><BR/>PS le colis arrive.Anonymousnoreply@blogger.com